頭皮のマッサージ

シャンプーをする時に何か意識しながら洗っていますか。

ほとんどの方々が無意識に頭を洗っていると思うのですが、あることを意識しながら洗うだけで、髪の毛や頭皮にとって良い事がありますのでご紹介したいと思います。

この方法は美容室の方に教わったのですが、美容室で髪を洗ってもらっている時に、とても気持ち良いと感じている方は多いと思います。

すごく頭皮をマッサージしてくれているかのような感じがしますし、頭も何だかすっきりしたような感覚がありますよね。

それは、美容室ではよく頭皮をマッサージしながら洗ってくれているおかげなのです。

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頭皮をマッサージする事で、血行が良くなりますので、血の巡りが良くなってきます。

そうするとぽかぽかしてきますので、気持ち良いと感じるようになります。

また良い点としましては、マッサージすることで髪の毛根が強くなりますので抜け毛などを気にされている方は、取り入れてみる事をおススメします。

抜け毛が気になっている方はくれぐれも、ごしごしとし過ぎないで下さい。

そうしてしまいますと、抜けるはずではなかった毛も抜けてしまう恐れがありますので、爪を立てずに指の腹で優しくマッサージしていきましょう。

このように頭を洗う時にマッサージを取り入れていくだけで髪の根元の毛根もマッサージされて汚れが落ちますし、毛穴に詰まっている汚れが落ちることで頭皮もすっきりしますので、是非意識しながら頭を洗ってみて下さい。

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